关于“饭后能干啥、不能做啥”,相信很多人听过不少说法,比如:饭后运动容易消化不良、饭后松裤腰带会导致胃下垂、饭后午睡会导致肥胖……
这些流传的“饭后禁忌”真假难辨,让人困惑不已,今天我们就盘点了10个常见的饭后习惯,其中9个都是大家不需要担忧的,但最后1个确实很危险,希望大家一定要注意避免。
这9个饭后习惯
无需担忧
下面我们先来聊聊,饭后可以有的9个习惯。
习惯1:饭后散步
关于“饭后能干啥、不能做啥”,相信很多人听过不少说法,比如:饭后运动容易消化不良、饭后松裤腰带会导致胃下垂、饭后午睡会导致肥胖……
这些流传的“饭后禁忌”真假难辨,让人困惑不已,今天我们就盘点了10个常见的饭后习惯,其中9个都是大家不需要担忧的,但最后1个确实很危险,希望大家一定要注意避免。
这9个饭后习惯
无需担忧
下面我们先来聊聊,饭后可以有的9个习惯。
习惯1:饭后散步
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